4 Cara Merawat Rambut Rontok dan Tipis Secara Alami

Semua orang pasti mendambakan rambut yang tebal dan sehat. Namun, tidak semua orang terlahir dengan rambut tebal dan sehat. Ada beberapa orang yang berambut tipis dari lahir namun ada juga yang rambut tipis akibat terlalu banyak rontok yang terjadi. Cara untuk mendapatkan rambut yang tebal dan sehat salah satunya adalah merawat rambut dengan baik agar kerontokan tidak terjadi dan rambut menjadi lebih tebal. Berikut ini cara merawat rambut rontok dan tipis yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan rambut tebal.

Cara Merawat Rambut Rontok dan Tipis yang Harus Anda Ketahui

4 Cara Merawat Rambut Rontok dan Tipis Secara Alami

Rambut rontok dan tipis bisa disebabkan oleh zat kimia, efek samping obat, penyakit kulit, merokok, penyakit autoimun, atau minum minuman beralkohol. Selain itu rambut rontok dan tipis juga bisa disebabkan karena pengaruh makanan, stress, dan perubahan hormon dalam tubuh. Ada beberapa cara merawat rambut rontok dan tipis yang dapat membantu Anda menyelesaikan masalah tersebut, diantaranya adalah:

1. Mencukupi Kebutuhan Vitamin A untuk Kesehatan Rambut

Pola hidup dan pola makan Anda sangat berpengaruh pada kerontokan rambut sehingga dapat menyebabkan rambut menjadi tipis. Mencukupi kebutuhan vitamin A melalui makanan akan membantu Anda mendapatkan rambut yang lebih tebal. Selain makan makanan yang mengandung vitamin A seperti apel dan wortel, Anda juga bisa memberikan vitamin rambut dengan kandungan vitamin A yang banyak. Vitamin A dapat memperkuat rambut Anda sehingga tidak rontok dan tipis.

2. Menggunakan Lidah Buaya

Lidah buaya memang menjadi salah satu tanaman yang kita kenal baik untuk kesehatan rambut. Tanaman satu ini bahkan menjadi salah satu bahan utama dari berbagai jenis merk shampoo atau vitamin rambut. Manfaat lidah buaya diantaranya adalah dapat menebalkan rambut, menyuburkan rambut, dan mencegah rambut rontok. Cara merawat rambut rontok dan tipis menggunakan lidah buaya adalah dengan mengusapkan gel yang terdapat di tengah daun ke seluruh kulit kepala. Diamkan selama kurang lebih setengah jam sebelum keramas.

Coba juga cara ini

3. Memijat Kulit Kepala Secara Intensif

Memijat kulit kepala secara intensif dapat membantu mengatasi rambut rontok dan tipis karena pemijatan dapat melancarkan aliran darah di kepala. Pemijatan yang dilakukan akan mengusir sel-sel kulit mati yang berada di kulit kepala. Sel-sel tersebut yang kemungkinan menyebabkan rambut rontok dan tipis. Lakukan pemijatan saat keramas secara intensif.

4. Hindari penataan rambut yang berlebihan

Cara merawat rambut rontok dan tipis yang terakhir adalah menghindari penataan rambut yang berlebihan. Penataan rambut seperti catokan, pengering rambut, pewarna rambut, dan lain sebagainya dapat membuat rambut rusak dan menjadi tipis. Mengurangi penataan rambut dapat membantu rambut lebih kuat dan sehat sehingga terhindar dari rambut rontok dan tipis.

Dengan adanya ulasan artikel 4 Cara Merawat Rambut Rontok dan Tipis Secara Alami, kami berharap semoga bisa menjadi motivasi bagi Anda untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan secara optimal. Sekian dari kami, semoga bermanfaat dan jangan lupa bagikan artikel ini ke sosial media Anda ya...